美味しい朝食を食べるということは一日の始まりがとても気分よくスタートできます。

あまり気が付きませんが、お腹が空いた状態で仕事をしても空腹が気になって集中できないものです。

仕事は午前中が一番はかどります。

その午前中が空腹が原因で集中力を欠いた仕事をしていると良い結果が残せません。

いいアイディアも出ません。

そして行動する元気も出ません。

胃がもたれてしまう朝食は避けた方が良いですが簡単でもいいので和食が一番落ち着きます。

日本人ですからねｗ

しっかり朝食をとって朝からエネルギッシュに頑張りましょう！