中学高校でバスケをしていた私はこの歳になりどうしてもバスケがしたくなり、弊社のクライアントさんが横浜 ...

バリ島で知り合った方がビーチでマットを敷いてヨガをやっておりました。声をかけると「ヨガはとても体に良 ...

人生2回目の断食1回目の断食で5キロの減量に成功した私は2回目の断食に挑戦今回は何も食べない本番の期 ...

今年に入り２回の断食をしております。１回目は５キロ痩せ、今は何も食べない４日間の断食が終わり副食期間 ...

人生初の断食今まで食べる事が好きで断食なんてあり得ないって思っていましたラーメンも大好きなので毎週の ...

東京ミッドタウンクリニックで血液検査をして来ました。先月中性脂肪とコレステロール値に問題があったので ...

血液検査をするついでに禁煙外来で【ふぅ〜】って吹くのをやらせてもらいました。せっかく東京まで来てるの ...

やはりおじさん(中年)になると中性脂肪とコレステロールの数字が上がってきます。自分の身体の事なので自 ...